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DVD 新発売!

2018.08.20.16:01

善光のDVDが発売されました。
制作には私もちょっとお手伝いしています。

機材についての説明、身体の使い方、スプリントトレーニング、技術練習について動画で伝えたくて制作しました。
ぜんこ0001

逆説ロードバイク理論
40〜50代でも伸びる!
技術トレーニング機材

第1章 機材の考察
第2章 フォーム出し
第3章 レース毎のバイクセッティング
第4章 小指で回すペダリング
第5章 パワーの使い方とエアロフォーム
第6章 ハンドルとペダルへの荷重について
第7章 試合前の調整方法
第8章 ロードバイク役立ちテクニック
第9章 段差の越え方
第10章 コーナリングテクニック
第11章 ダンシングテクニック
第12章 スプリントのトレーニング方法とテクニック

オンラインショップでも初回限定価格にて発売いたします。
よろしくお願いします。

オンラインショップ →こちら
¥ 3,693
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※この商品は送料無料です。


☆ 明日21日(火曜日)は15時オープンです!
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Lezyne GPS アップデートしてね

2018.08.18.15:58

長時間、大画面、高機能、低価格で大好評の Lezyne GPSですが、いざ使い始められてみたら、いろいろ不具合も出ているようです。
トラブったことがありましたら、どんな細かいことでも是非ご報告下さい。
DIATECのLezyne担当スタッフさんと一緒になって、正確で使いやすいGPSに育てていきましょう!

​​んどあしhjがjgろkr@

本日ファームウエア Version. 8.32が公開されました。
対象製品 : MEGA XL GPS / MEGA C GPS
アップデートすることで、いろいろな点で改善されて安定してきているようです。

◆本国ページからのファームウェアのダウンロードお願い致します◆
http://www.lezyne.com/support-gps.php 

リンク先ページ 「本体のファームウェアアップデートについて」の項目を参照に
デバイス本体のファームウェアの更新をお願いします。
以下の改善がなされています。
 
​​nkdnsvkn;sdmbm:dfb:

ご注意:最適なパフォーマンスを得るには、最新のファームウェアをインストールするだけでなく、スマートフォンのGPS Ally Appをアップデートしてください。


☆ 19日(日曜日)8時~ ☆ 白星サイクリング ☆
☆ 21日(火曜日)15時開店 です。
どうぞよろしくお願いします。

19日(日曜日)8時は☆ 白星サイクリング ☆

2018.08.17.10:34

昨夜は少しだけ雨が降り、一気に涼しくなった木津川市です。
今週末は「シマノ鈴鹿」ですが、暑さは少ししのぎやすいとの天気予報です。
参加される皆様、頑張ってきてね。

さて、19日(日曜日)は☆ 白星サイクリング ☆ です。
8時出発で、信楽方面へ出かけます。

小学生も女性も参加予定です。
是非ご参加下さい。
(白星で完成車、ホイールをご購入して頂いた皆様限定のイベントです。)

ROTOR POWER dayp

21日(火曜日)はROTOR新作発表会に参加するために、15時オープンにさせて頂きます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

シマノ クリート ユーザーに朗報です!

2018.08.12.11:11

お盆休みも無しで営業中のサイクルライフショップ白星 ぱぱみつです。

今日はペダルとクリートについてのお話です。

白星ではTimeのペダル&クリートのシェアが95%です。
(ステップイン・アウトの着脱が簡単で、フローティング機構によって膝の負担を軽減。クリート交換の際も位置決めがアバウトでもOK。段差が小さく運動靴でもあまり違和感なく踏める等、様々な特長があるのです。)

時々、シマノのクリートをお買い求めいただくのですが、交換の際に大変気を遣います。
シマノ(や LOOK等 Time以外)のクリート位置の調整は結構シビアなんです。
全く同じ位置に取り付けなければいけません。

その為に、「ERGON クリート位置決め専用ツール ”TP1”」という商品まであるくらいですから。
(シマノ SPD-SL用、 SPD用、スピードプレイ用、ルック KEO用、クランクブラザーズ用 の5種類があります。)


シマノ クリートの方のために、とても面白い商品が入荷しました。
「VP ARC-SL ツーピース クリート (6度 フロート)」 です。
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写真右のように、前の1つのネジで固定する部分(A)と後ろの2つで固定する部分(B)に分かれています。
そのおかげでクリートを交換する際に、全く同じ位置にクリートを取り付けることができるのです。

つまり、初回は位置決めが必要ですが、次からは始めに古い前のAの部分を取り外して、新品のAの部品をBにはめ込んで固定します。
次に古いBを取り外して、新しいB をAにはめ込んで固定するのです。
これでバッチリ、前回の位置とまったく同じところにクリートを取り付けることが出来ます。
これって名案でしょ??

値段は税別1500円で、材質や耐久性もシマノ純正品(税別2045円)とほとんど変わらないということですから、試してみる価値ありだと思います。
これでクリート交換時の位置決めの手間から開放されますね。

クリート交換のついでに、白星一押し、絶対オススメするTimeのペダル に替えてみませんか?
XPRESSO 1なら お値段は税別4900円で、ペダルとクリート(2800円)のセットです。
つまりペダルは、左右ペアで たったの2100円なのです。
(私達が自転車を始めた頃はTimeのペダルって他社の2倍くらいの高価だったと思います。でもとても良かったので、息子達はずっとTimeを使っていました。)

クリート交換の時期が来ているSHIMANOペダルのご愛用の皆様、VPのセパレート式クリートにするか、それともTime Expresso にするか、よく考えてみて下さいね。

カールのおじさん にならないように

2018.08.07.13:30

酷暑が続きます。
「午前7時までに帰ってこないと、とんでもなく暑くなる」と、早朝4時出発で走っておられる方もおられます。
そんなに早くから走れない方は、脱水と日焼け対策を十分にしてくださいね。

福ちゃんも7時より遅くに散歩に出かけると、日陰から日なたに出るところでストップしてしまいます。
路面の温度に敏感で、我々よりずいぶん体感温度が高いに違いありませんね。
できるだけ途中でも水分補給をしながら、7時までに散歩を終えて帰ってくる様にしています。

さて、今日はお肌の為の商品のご紹介です。

1 NAQI ボディスクリーン(写真上)
スポーツ時の衣服のこすれによるヒリヒリ感など、乾燥や摩擦による刺激を抑え、皮膚に潤いを与えます。
ウエアの滑り止めのためのシリコンでかぶれる方も、ボディスクリーンを塗って出かけると、ヒリヒリやかぶれを抑えることが出来るのです。

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2 Aggressive Design トップ アスリート サン プロテクト 「ファイター」
強力な UVバリアコートで日焼けから肌を守ります。
スーッと伸びて塗りやすく、塗ったあともサラサラ感が持続します。
ウォータープルーフ&スウェットプルーフ SPF50+/PA++++

何といっても、汗で落ちにくいのです。
発汗によって、鼻周辺からアゴにかけてサンスクリーンが落ちてしまった結果、口の周りだけ日焼けして「カールのおじさん」状態になることを防いでくれるのです。
カールのおじさん

3 リッププロテクト クリーム HEMERE (エメレ)
体中でいちばん皮膚が薄いところは唇です。
荒れやすい唇を UVバリアコート(SPF32/PA+++)で、紫外線から保護します。
季節を問わず、一年中ご使用頂けます。

4 ウォータープルーフ クレンジングオイル
素早くなじみ、毛穴の奥の汚れまでしっかり除去。
水などでは落ちにくい サンプロテクト 「ファイター」も、これを使えばスッキリ落ちるんです。

5 NAQI シカクリーム (写真下)
日焼けによる肌へのダメージを和らげます。
肌に水分を補給し、日焼けのほてりを抑えます。

1から5までを使えば、日焼け(軽度のやけどです!)によるダメージは最小限に、また疲労も軽減されます。
「カールのおじさん」状態には決してなりません!


サイクルライフショップ白星は、「お盆休みも無し」で通常営業します。(水・木定休)
おもてなしで話題の「カンロ飴」もご用意してお待ちしております。
プロフィール

辻 正光(ぱぱみつ)

Author:辻 正光(ぱぱみつ)
奈良市で31年間の小学校教員生活の後に早期退職し、楽しく豊かなサイクルライフを広めるために2008年に創業いたしました。

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